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La ricetta originale



               prevede i seguenti ingredienti:



                 600 g di ziti ( formato di pasta)
                 1 cavolfiore di un Kg
                 1 cipolla
                 1 spicchio d’aglio
                 250 g di concentrato di pomodoro

                 50 g di acciughe salate
                 100 ml olio extra vergine d’ oliva
                 2/3 foglie di basilico
                 una presa di cannella in polvere (1 cucchiaino da te raso)
                 2 chiodi di garofano (ridotti in polvere)


               Utensili                                Dosi e tempi di preparazione.


                     Tagliere                               Dosi: 6
                     Spelucchino                            Preparazione: 15′
                     Trinciante                             Cottura: 30′
                     Cucchiaio di legno                     Difficoltà: Media
                     Padelle

                     Passaverdura
                     Scolapasta


               PROCEDIMENTO



               Lessare il cavolfiore in acqua salata, tenere l’acqua, e soffriggere in tegame
               con olio extra vergine di oliva le cime lessate assieme alle sardine spinate,
               alla cipolla affettata, l’aglio, i chiodi di garofano e la cannella, il concentrato
               di pomodoro, facendovi liquefare i filetti delle acciughe, lavate e diliscate.
               Proseguire la cottura per 10-15 minuti. Condimento a fine cottura. Lessare
               nell’acqua di cottura del cavolfiore gli ziti al dente, scolare, “arriminare”
               (mescolare)  nel tegame con il sugo già pronto e servire con pepe nero
               macinato al momento.











                                                  www.erasmus-isj-namur
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